実際に受けてみてカウンセリングのイメージはどうでしたか?
A様 (50代女性)悩みが解決するどころかただ話しを聞いてもらうだけではなくその後のケアというかトラウマを無くす方法などを知ることが出来て自分が変われて目からウロコでした。



カウンセリングのハードルが下がりました。ちょっとつまづいたら、受けてみるといいもの。という気がします。理想は、自分で問題を感じていなくても、定期的に受けられればいいな。と思いました。



否定せず、傾聴。問題解決に向けて自分自身で気づくきっかけ作りをしてくれる。



全然マイナスなイメージじゃなくて、みんな気軽に受けたらいいのに!ってプラスなイメージになりました。
カウンセリングを受けて、自分や身の回りの人や環境に変化はありましたか?



全然変化しない自分が好きじゃ無かったですが、ちょっとした前進でも良いと思えるようになりました。ちょっと前進した自分も好きになりました。



落ち込む時間が減って、その代わりに自分を満たす時間が取れるようになりました。



自分自身への寄り添い方を知れたので安心感を得ました。また、人から褒められたことや言われた良いことを素直に受け止め、謙遜せずに「ありがとう」と返せるようになりました‼︎その積み重ねで自分自身を認められるようになれたらいいなと思います。



自分の中のモヤモヤ、不安が解消しました!できてないと思ってたけど、出来てるんだ、このままでいいんだと思えて、気持ちがすごく楽になりました。
カウンセラーの印象はどうでしたか?



『アドバイス』するのではなく、私自身から出てくる答えを引き出す会話をしてくれる人。私が答えに詰まって考えてても、ゆっくりと時間をかけ話を聞いてくれました。安心して話ができた。



親友のように寄り添って話を聞いたり、自分の感じることを素直に言ってくれたり、プロとしての話の聞き方に変わったり。色々な技法も使われ、ただ勝手に私はYuさんに安心感を感じて、自分の思いを話してました。終わってからかなりびっくりしてました。



話しやすく例えが上手で、自分自身の経験も話してくださって、とても温かい人でした。私の心の蓋を開けてくださって感謝です!



眼差しが温かくて、Yuさんなら話しても大丈夫!と直感的に思えました。頑張って話そうとしなくても、スルスルと話せてしまってびっくりです!
受けようか悩んでいる人に伝えたいことがあればお願いします



カウンセリングって、なんだかお堅く感じてしまう事あると思います。私がそうでした。そもそも自分の内々のことを誰かに聞いてもらうことではないって勝手に閉じ込めたままにしてたり。でもそんなことでも話してみると、なんだか今思う素直な気持ちが自然と出てくると思います。強がる必要も、頑張る必要もないので、そのまま質問に答えながら自分お話をしていくことはとても気持ちよかったです。(勝手に涙も出てきてきました。悲しいとかではなくて、ただ勝手に。)



その人にあった悩みの解決方法だったり、思いもよらぬ楽しい解決方法を教えていただけましたので何か辛いことで悩みがある方は受けてみて欲しいです。吹っ飛びます!



考えがまとまらないとか、こんな相談したらだめかなとか、私もずっと悩んでいました。もっと早く受けておけば良かったって今は思っています!



心が疲れてカウンセリングを受けてみたいけど敷居が高いと感じている人。友人に悩みを相談しても意としないアドバイスをされ更に落ち込んだり、吹聴されそうで相談できない人など。まずはYuさんのカウンセリングを受けてみてください。私は心の内を吐き出す事で気持ちが楽になりました。守秘義務遵守の下、解決に向けて背中を押してもらえると思います。


少しだけ心を軽くするお手伝いをします。
お話ししてみませんか?
